Qual deve ser a umidade no quarto

Muitas pessoas se preocupam com o nível de temperatura do ambiente, não com a umidade.
Este é um indicador muito importante, pois afeta a percepção de calor e frio de uma pessoa e o estado geral dos membros da família, animais de estimação e plantas de interior.

Qual deve ser a umidade no quarto

Um nível ajustado é vital para a saúde e a condição social de todos os membros da família.

Por que isso é importante

A umidade do ar muito alta ou baixa afeta muitos fatores no apartamento e acarreta as seguintes consequências:

• aparece ar seco, causando ressecamento da pele, das mucosas dos olhos e do trato respiratório;
• muitas vezes há uma sensação de dor de garganta aguda;
• aparecem alergias, em alguns casos até asma;
• ocorrem sonolência e fadiga.

Quando o parâmetro é aumentado, ocorre o seguinte:

• mofo perigoso e tóxico;
• pianos, violinos e outros instrumentos musicais feitos de madeira natural deterioram-se;
• cadeiras e mesas, janelas, portas estão deformadas.

Importante! Além da saúde, esse indicador afeta o acúmulo de poeira no ambiente, pois os ácaros se multiplicam ativamente, as flores de interior secam e morrem, os animais de estimação também sofrem, assim como as pessoas, os móveis de madeira natural começam a desmoronar e perdem a apresentação.

Umidade adequada sob condições normais e sob condições especiais

De acordo com os padrões estabelecidos pelo GOST da Federação Russa, este nível no quarto deve ser:

• no verão – 40%;
• no inverno – 60%.

Será ideal para uma estadia e passatempo confortável se a umidade do quarto corresponder aos seguintes parâmetros:

• na estação fria de aquecimento - de 56 a 70%;
• em calor abafado - pelo menos 57 a 77%.

Importante! Se houver crianças pequenas no apartamento, o nível mínimo de umidade deve ser de pelo menos 60%. Quando a temperatura do ar no quarto não for inferior a 17 graus.
Conhecendo a norma deste indicador no quarto, você pode ajustá-lo se necessário. A melhor solução para aumentar os níveis de umidade é comprar um umidificador. Se o ar estiver muito seco, é necessário manter o aparelho ligado por cerca de 10 dias, então os materiais e móveis do ambiente ficarão saturados de umidade e o indicador aumentará gradativamente.

Abaixando o nível da sala:

• no inverno é útil ventilar o ambiente;
• use um desumidificador;
• o aumento da umidade do ar pode ser causado por vazamento nas tubulações de água, deve ser eliminado;
• Não utilize o ar condicionado no modo de refrigeração;
• use um exaustor sobre o fogão toda vez que cozinhar;
• encher o ambiente com plantas, elas irão repor o nível de umidade necessário no ambiente;
• coloque um aquário ou qualquer outro recipiente com água, ele irá evaporar e encher o ar com gotículas de água, aumentando assim a umidade do ar;
• Faça a limpeza úmida diária do ambiente, tanto de manhã quanto à noite.

Quais são as consequências da falha em manter a umidade?

O ar excessivamente seco na sala estimula a perda severa de umidade através da pele e do trato respiratório. Isso leva a alguns fatores e consequências bastante desagradáveis:

• o cabelo deixa de ser brilhante e elástico, as unhas ficam quebradiças, aparecem descamações e rachaduras na pele;
• a membrana mucosa dos olhos seca, coceira e “areia” aparecem nos olhos;
• o sangue engrossa, circula mais lentamente, fortes dores de cabeça;
• a viscosidade do suco gastrointestinal aumenta;
• são resfriados frequentes, nasofaringe seca, trato respiratório, diminuição da imunidade;
• aumentando o nível de alérgenos no ar, pois eles devem se ligar às gotículas de líquido na atmosfera.

Regule seus níveis de umidade e mantenha-se saudável!