Como deixar seu quarto mais inteligente: 5 gadgets úteis para um sono confortável
Aparelhos “inteligentes” cercaram as pessoas de quase todos os lados. Podemos dizer que eles estão em todos os cômodos e, o mais importante, muitos deles realmente facilitam a vida das pessoas, tornando-a mais confortável e simples. Mas antes tais dispositivos não diziam respeito a uma área como o sono humano, porque quando relaxamos, parece que não precisamos de nada além de paz e conforto.
No entanto, os criadores de colchões e travesseiros “inteligentes”, cobertores e robôs calmantes provaram que não é esse o caso. Hoje você pode encontrar muitos aparelhos bacanas à venda, que, ao que parece, são muito necessários e com certeza vão garantir uma estadia confortável.
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Cobertor de controle climático
Essa coisa pode fazer muitas coisas: reabastecer-se sem ajuda humana, resfriar ou aquecer, controlar a qualidade do sono e suas fases, dividir a cama em zonas de temperatura separadas. E tudo isso é controlado a partir de um smartphone. A maioria dos modelos está disponível com memória integrada. Esta função ajuda a lembrar os dados mais recentes, bem como as configurações definidas - tudo isso é inserido no banco de dados do gadget, para que você possa selecionar o modo que uma pessoa precisa a qualquer momento.
É importante que todos os eletrônicos não estejam embutidos no próprio cobertor, mas estejam localizados em um bloco especial que precisa ser marcado embaixo da cama, e isso torna o aparelho absolutamente inofensivo quando usado.
Existem muitas opções de cobertores inteligentes; você pode escolher qualquer tamanho para camas completamente diferentes.
Almofada com música
Para algumas pessoas, uma música suave e relaxante antes de dormir é parte integrante da vida. Uma melodia discreta ajuda você a relaxar, acalmar o sistema nervoso, se preparar para dormir e acelerar o adormecimento. Mas usar fones de ouvido neste caso não é a melhor opção: eles atrapalham, podem cair à noite e muitas vezes pressionam o ouvido, o que causa desconforto especial. É por isso que travesseiros inteligentes com alto-falante embutido surgiram no mercado há muito tempo.
A música toca dependendo da escolha da playlist e da sua duração e, ao terminar, desliga sozinha.
Dispositivo anti-ronco
O ronco é o principal inimigo do sono de qualidade e traz desconforto não só para quem ronca, mas também para quem está perto dele. É quase impossível lutar contra ele. Mas existem alguns dispositivos inteligentes que podem ajudá-lo a se livrar do problema.
Em primeiro lugar, este é um tapete especial que reconhece sons intrusivos estranhos. Dependendo do modelo, seu funcionamento é diferente: assim que o usuário começa a roncar, ele emite um bipe ou emite uma vibração fraca.
Normalmente, esses gadgets são fáceis de personalizar de acordo com sua preferência: se o dispositivo responderá ao menor ruído ou ligará devido a fortes vibrações sonoras é uma decisão apenas do proprietário. É totalmente seguro e não possui peças elétricas.
Em segundo lugar, os dispositivos anti-ronco inteligentes também podem ter a forma de uma pulseira. Nesse caso, o biossensor é acionado ao primeiro aparecimento de sons de ronco e responde a eles com sinais elétricos de baixa potência enviados à camada superior da pele.Esses impulsos têm uma configuração que ajuda a aumentar o tônus muscular da região da nasofaringe.
Robô relaxante
A almofada robô é especialmente para quem adora abraços reconfortantes. O gadget também pode “respirar”. O robô literalmente coloca a pessoa para dormir, recriando os sons e movimentos de uma respiração calma e equilibrada.
Sensores dentro do aparelho leem com facilidade e rapidez o ritmo do dono, analisando o que ele está fazendo em determinado momento: dormindo, acordado, em estado limítrofe. Dependendo do resultado, o robô ativa a função de relaxamento e calmante, e o ritmo respiratório da pessoa se normaliza, facilitando o adormecimento.
O robô pode tocar uma música ou um audiolivro. Como bônus, existe uma função de “amanhecer artificial” para facilitar o despertar: assim que começa a clarear, o robô fica suavemente iluminado.
Colchão inteligente com aquecimento e controle de sono
Uma variedade de produtos com qualidade especial ou habilidades incomuns se enquadram nesta categoria. Eles estão divididos em vários grupos:
- Com efeito memória de forma. Em essência, este é um colchão anatômico comum, mas é capaz de assumir a forma do corpo de uma pessoa enquanto ela dorme. Reduz a carga na coluna, promove uma boa circulação sanguínea e um sono melhor.
- Um gadget inteligente equipado com uma variedade de “ajudantes” eletrônicos - um despertador, um relógio, um rádio, uma lanterna para leitura noturna.
- Com função de massagem. Aparelho com enchimento eletrônico capaz de realizar massagem mecânica, magnetoterapia e termoterapia. Possui controle remoto e unidade de controle, funciona em rede. Adequado para pessoas com estilo de vida sedentário, problemas de coluna ou que sofrem de distúrbios do sono.
- Um colchão inteligente com sensores que visa melhorar a qualidade do sono e acordar com conforto. Possui uma variedade de funções úteis que o usuário pode configurar de forma independente usando um smartphone ou um controle remoto especial.
Além disso, alguns modelos:
- monitorar a frequência cardíaca;
- controle sobre as fases do sono;
- análise das informações recebidas e recomendações que melhorem a qualidade do sono;
- temperatura confortável do local de dormir, levando em consideração as preferências da pessoa.
