Altura da mesa de jantar

O tamanho da mesa da cozinha é o principal parâmetro que determina o nível de conforto no preparo ou consumo dos alimentos. Se este móvel for mais baixo, a pessoa se inclinará involuntariamente em direção a ele, com o tempo isso causará dores na coluna devido ao seu posicionamento incorreto. Caso contrário, se o mobiliário for superior ao valor exigido, a pessoa sentirá tensão excessiva nos músculos dos ombros.

Altura padrão do tampo da mesa

A altura padrão é especificada em GOST 13025.3-85, levando em consideração este regulamento, o tamanho do chão ao topo do móvel deve estar entre 700-790 mm e até a parte inferior da bancada pelo menos 600 mm. Isso é necessário para uma posição corporal confortável: para que os joelhos não toquem o fundo da mesa. O tamanho médio é considerado 745-755 mm.

Importante! Tendo em conta estas normas, a distância da cadeira ao topo do tampo da mesa deve ser de 310-350 mm.

O tamanho necessário da superfície da mesa para um trabalho confortável, como regra, é de 850 a 900 milímetros do chão. Este indicador é calculado levando-se em consideração a localização do cotovelo no tampo da mesa, já que na maioria das vezes as mãos ficam nesta posição.

Que outras alturas têm as mesas de cozinha?

Além das opções tradicionais de disposição do tampo da mesa, também existem módulos mecânicos que permitem ajustar o tamanho do móvel.Via de regra, possuem pés em forma de X instalados, possibilitando o ajuste deste indicador, ou são equipados com sistema eletrônico ou retrátil.

O tema deste móvel pode ser uma pequena escrivaninha, que, após a transformação, se transforma em um móvel completo para cozinhar na cozinha.

As principais vantagens deste mobiliário incluem:

• praticidade e possibilidade de instalação em diversos ambientes;
• tamanho pequeno e economia de espaço útil devido à transformação;
• conforto – o tampo da mesa pode ser ajustado tanto para adultos como para crianças.

Atenção! As desvantagens das mesas de jantar de tamanho ajustável incluem o preço bastante caro, bem como a carga máxima baixa. Estes produtos de cozinha podem suportar aproximadamente 35-50 kg dependendo do tipo de mobiliárioE.

Como escolher e calcular a altura corretamente

As dimensões das mesas devem ser medidas levando em consideração o nível do chão até o topo da mesa do produto, podendo ser de 720-785 milímetros, e o tamanho do banco é calculado do chão ao assento na faixa de 390-460 mm, o ideal é 430 mm.

Existe uma fórmula única para cálculo: a altura do produto deve ser igual à altura da pessoa, multiplicada por 74 e dividida por 170.

O número 740 mm é o padrão de altura e 170 é a altura média, indicada em centímetros.

Para determinar o tamanho da cadeira, é necessário subtrair dos dados obtidos:

• 35 cm para pessoas baixas;
• 41-44 cm para pessoas de estatura média (esses parâmetros estão próximos de 175 cm);
• 50 cm para pessoas altas.

Se as pessoas têm estatura média, a fórmula para calcular o tamanho da mesa da cozinha é semelhante a esta: 175*74/170=76,17 centímetros.

O tamanho da cadeira para essas pessoas é: 76,17-42 = 34,17 cm.

Mas na realidade tudo é muito mais complicado, pois se trata de cálculos para uma pessoa específica e para seu tamanho específico. E toda a família estará à mesa, com cada membro de uma altura diferente. Mesmo com várias pessoas comendo ou cozinhando na cozinha, já é necessário calcular certas dimensões da mesa, para depois calcular a altura.

Por exemplo, se uma pessoa tem 165 cm de altura e a outra 190 cm, a altura média para duas é de 177,5 cm. Para isso, o tamanho é calculado da seguinte forma: 177,5*74/170=77,26 centímetros.

Atenção! Se mais de três pessoas moram em uma casa, será necessário calcular a altura média de todos os membros da família (somar as alturas totais de cada pessoa e dividir pelo número total de pessoas) e, em seguida, calcular a altura dos móveis usando a fórmula dada acima.

Escolher o tamanho das cadeiras é muito mais fácil - a maioria das peças deste móvel de cozinha estão equipadas com suportes reguláveis. Você também pode comprar almofadas ortopédicas que cabem no assento dos bancos e acrescentam a altura necessária em cada caso específico. Assim, o tamanho das cadeiras pode ser ajustado artificialmente a uma altura específica do tampo da mesa.

Por que é importante escolher o tamanho certo?

Uma altura de mesa escolhida incorretamente criará uma sensação de fadiga constante, desconforto e tensão constante.

Durante o preparo dos alimentos, mais de 45 músculos são utilizados no corpo humano. Se a parte de trabalho da bancada da cozinha estiver localizada na sala a um nível do chão superior aos indicadores exigidos, a carga sobre os músculos durante o trabalho aumenta para 60%.Se o tamanho da mesa de jantar for menor que o padrão exigido, o número de músculos envolvidos no trabalho aumenta, o que acompanha o aumento da fadiga humana.

A escolha correta do tamanho desejado das superfícies de trabalho permitirá prevenir a ocorrência de problemas de coluna e diversas doenças a ela associadas. Levando em consideração a sua altura e conhecendo a fórmula correta de cálculo, você pode escolher a altura ideal para o modelo do tampo da mesa desejado.

Portanto, para não sentir desconforto ou incômodo ao sentar enquanto come, é necessário escolher com cuidado a altura dos móveis da sua cozinha.