Benefícios e malefícios do colchão ortopédico

De um quarto a um terço da vida de uma pessoa é dedicado pela natureza ao sono. O corpo relaxa, descansa e o cérebro processa as informações recebidas. A qualidade do descanso depende do conforto da posição.

Sobre colchões ortopédicos

Colchão ortopédico clássico é um produto médico especial certificado, utilizado conforme prescrito por um médico, destinado ao tratamento no hospital ou em casa.

Mas na vida cotidiana esse é o nome de um produto que tem “efeito ortopédico”. Não existem requisitos regulamentares especiais para esse tipo de colchão na Rússia. É considerado como tal se possuir as seguintes propriedades:

• proporciona um sono confortável;
• evita problemas nas costas e nas articulações;
• mantém a coluna na posição fisiológica necessária;
• não leva à compressão dos vasos do sistema circulatório.

A rápida disseminação de tais produtos deu origem a muitos mitos.

Mito: O colchão ortopédico só é necessário para pessoas com dores nas costas.

Este é um equívoco. Não sendo um produto médico especial, é um meio de prevenir deformidades da coluna vertebral e do sistema músculo-esquelético. Permite que você mantenha a saúde sem esforço.Durante o dia cuidamos pouco da nossa postura; à noite, o colchão ajuda o corpo a ficar numa posição ideal.

Importante! Se você tem doenças do aparelho musculoesquelético, na hora de escolher um colchão é aconselhável consultar um ortopedista.

Mito: um colchão duro é preferível.

Errado. O principal parâmetro do produto é a elasticidade, pois determina a posição do corpo. As crianças beneficiam de modelos elásticos moderadamente rígidos que proporcionam a posição desejada para a coluna em desenvolvimento. Em uma superfície macia, curvas incorretas podem se tornar fixas, tornar-se um hábito e levar à inclinação.

Os colchões são divididos em 5 categorias de acordo com o grau de dureza:

• Para os idosos, são recomendados modelos mais macios, elásticos e com diversas zonas de rigidez.
• Elasticidade suave ou média - adequada para consumidores pesando menos de 60 kg.
• Firmeza média recomendada para pessoas pesando até 90 kg.
• Para pesos corporais mais pesados, é preferível um design rígido.

Importante! Para manter as características do colchão, é aconselhável virá-lo a cada três meses.

Principais benefícios e malefícios

Problemas do sistema músculo-esquelético nas pessoas surgem devido à alta atividade. Uma posição desconfortável para dormir perpetua essas anomalias.

Mito: um colchão duro é preferível.

As propriedades ortopédicas residem na capacidade do produto de fornecer ao corpo a posição correta. Um bom colchão ortopédico possui várias zonas de rigidez. A área sob os quadris deve ser menos rígida e ceder com o peso. E o pescoço e a região lombar ficam apoiados – localizados em zonas mais elásticas.

Beneficiar

• Adapta-se às curvas do corpo, o que dá um resultado terapêutico: os músculos relaxam, os beliscões e as dores de cabeça são aliviados e a insônia desaparece.
• Previne doenças da coluna.
• Impregnação especiale promove a segurança bacteriana.
• Feito de materiais seguros, ne causando reações alérgicas.
• Usado para curar lesões adquiridas.

Ferir

• A escolha certa é importante, caso contrário pode haver consequências de dormir num colchão ruim: falta de sono, dores de cabeça, alergias.
• Um local de dormir excessivamente macio ou duro causa estresse desnecessário na coluna.
• Alguns produtos baratos não suportam bem a ventilação e a umidade - os odores se acumulam e as bactérias podem se multiplicar.

Colchões de molas

As molas já são utilizadas na fabricação de colchões há algum tempo. As propriedades ortopédicas do produto são determinadas pela sua quantidade e método de instalação. Quando em uma área de dormir medindo 1 metro quadrado há quantidade chega a 250 peças, torna-se bastante conveniente. Os modelos mais avançados possuem essa área 1.000 – 2.000 molas de pequeno diâmetro. Quando instalados, podem ser conectados por ligamentos ou posicionados de forma independente.

Bloco de mola dependente

Um projeto outrora difundido em que as molas são conectadas umas às outras, chamado de “bonnel”. Usado em produtos de baixo custo.

Beneficiar

• Capacidade de suportar cargas de até 180kg/m².
• Preço acessível.
• modelo para pessoas que não têm problemas de coluna.

Ferir

• Tal campo elástico funciona como único, reagindo à carga local com uma grande depressão.
• O produto é caracterizado por vibrações do tipo onda que incomodam quem dorme nas proximidades.
• Algumas molas estão constantemente carregadas. Eles perdem gradualmente a elasticidade - o produto cede e começa a ranger.
• O pequeno número de molas e seu tamanho significativo não conferem a esses modelos as propriedades ortopédicas adequadas.O colchão apresenta pouca conformidade local, não se adapta bem às irregularidades do corpo e proporciona conforto insuficiente.

Com bloco de molas independentes

Projetos feitos de molas localizadas livremente não apresentam essas desvantagens. Cada um é instalado em uma caixa de tecido e suporta uma carga individual. Em geral, o produto se adapta perfeitamente aos contornos de qualquer corpo, possui rigidez variável ao longo do comprimento (até 9 zonas), enquanto os mais complexos pertencem à categoria de preço médio.

Beneficiar

• Um grande número de molas e suas diferentes elasticidades conferem ao modelo as melhores propriedades curativas, ajuste ergonômico ao corpo humano e curvas confortáveis. A coluna vertebral tem uma posição anatomicamente correta.
• A alta qualidade garante um sono confortável e relaxamento.
• Distribuição uniforme da pressão sobre a superfície do corpo em contato com o colchão - não há “fluxo” do corpo.
• Pleno funcionamento do sistema circulatório dos membros e órgãos.
• Relaxamento completo de todos os grupos musculares e ligamentos - removendo o estresse da coluna.

Ferir

• O aparecimento e acúmulo de poeira no interior ao longo do tempo como resultado do desgaste do enchimento e do tecido. A probabilidade de desenvolver ácaros que causam alergias.
• Enferrujamento das molas quando expostas à umidade, rangidos, quebras.
• A ocorrência de carga estática ao usar molas metálicas, o que tem um efeito negativo no ser humano.

Com todos os tipos de aditivos e enchimentos

Os produtos Springless são baseados em materiais naturais ou sintetizados - aditivos e cargas. São dispostos em camadas, o que permite criar produtos com diferentes níveis de rigidez, com diferentes elasticidades no comprimento e nas laterais. Existem modelos em forma de monobloco de um componente.

Eles são produzidos em uma faixa de preço significativa - desde produtos econômicos que usam espuma de poliuretano até modelos de alto custo que usam enchimentos caros.

Um deles é o látex natural - um material elástico e elástico. Capaz de resistir carrega até 140 kg, recupera rapidamente, pode ser suave ou duro (até 7 níveis). O colchão de látex possui altas propriedades ortopédicas e é recomendado para pessoas com excesso de peso e doenças da coluna.

• Coco. Proporciona maior rigidez e durabilidade, ajuda a formar a postura correta nas crianças e previne dores nas costas em adultos. Um dos enchimentos mais caros.
  Consulte Mais informação sobre os benefícios e malefícios da fibra de coco aqui.
• Cabelo de cavalo — material natural durável, elástico e não absorvente de umidade. Utilizado para modelos rígidos de alta categoria de preço.
• Material Memorizarsim Forma – um dos melhores enchimentos com “efeito memória” da forma do corpo. Fabricado com as mais recentes tecnologias de espuma de poliuretano. Alivia o estresse nas costas, proporciona um descanso confortável, recomendado para pessoas com problemas de coluna.

Outros enchimentos utilizados incluem: lã, fibra de coco, primavera de coco, ervas marinhas, fibra de bambu, outros materiais que apresentam vantagens próprias e características de preços diferenciadas.

Beneficiar

• silêncio - devido à ausência de peças metálicas;
• alta respirabilidade da maioria dos produtos;
• embalagem compacta de modelos com baixa rigidez;
• capacidade ortopédica de assumir a forma do corpo;
• longa vida útil.

Ferir

• produtos feitos de alguns materiais artificiais apresentam resistência bacteriológica insuficiente;
• perda de forma ao longo do tempo por enchimentos individuais, como espuma de borracha. Em áreas deprimidas para dormir, a coluna está sujeita a deformações;
• dificuldades na movimentação de produtos de alta rigidez devido ao peso significativo;
• possibilidade de liberação de formaldeído. Ao comprar, você deve exigir certificados de materiais.

E em conclusão

Você não escolhe um colchão com base em conselhos de amigos ou conhecidos. A melhor opção na hora de escolher um colchão é consultar um osteopata. Ter um certificado de colchão lhe dará mais confiança na qualidade do produto. Mesmo assim, o melhor colchão é aquele que é confortável para o corpo. É preciso deitar-se em diversas posições possíveis sobre diversos produtos, sentir as características de cada modelo e fazer uma escolha.