Calor de iluminação e conforto psicológico

A luz certamente afeta o humor de uma pessoa. Os fisiologistas observam que o conforto psicológico depende do calor da luz. Como escolher para casa e escritório? Você terá que agir de maneiras completamente diferentes.

Níveis de calor e luz

Não é nenhum segredo que a luz pode ser quente e fria. Quente – amarelado, agradável, é muito relaxante. Deve ser utilizado em áreas residenciais, como sala ou quarto.

A luz fria é branca ou azulada. Ele é capaz de motivar uma pessoa para o trabalho, ajuda-a a se preparar. Esta opção seria ótima para escritório, home office, banheiro, etc.

O grau de iluminação pode ser baixo ou alto. O olho humano se sente confortável com um nível médio de iluminação. Mas se você precisa se concentrar, forçar a visão, ela deve ser aumentada.

Como evitar cansaço visual

É melhor instalar uma boa iluminação geral em casa, em vez de iluminação local. As lâmpadas devem ser distribuídas uniformemente pela sala, a diferença na intensidade da radiação afeta negativamente os olhos, cansando-os.

Também é importante que as lâmpadas sejam cobertas com lâmpadas: assim os raios serão dispersos. No entanto, a radiação direta pode ser direcionada para a área de trabalho, se desejado. No entanto, a luz não deve ser excessivamente forte.

Selecionando uma categoria de lâmpada

O bem-estar geral e o humor de uma pessoa – relaxado ou trabalhando – dependem diretamente da categoria de luz escolhida.

1. Quente - vermelho, amarelo, ótimo para apartamentos e casas.Isso prepara você para relaxar. Uma pessoa se sente o mais confortável possível com essa iluminação.
2. Para o local de trabalho, você pode escolher luz branca intermediária.
3. O azulado é ótimo para climas quentes ou para trabalhos que exigem alta concentração.

É claro que todas as pessoas são individuais, assim como as suas percepções. A luz quente pode ser calmante para alguns, mas irritante para outros. Mas na maioria dos casos atua como um fator relaxante.

A iluminação é medida em lux. Durante o dia na rua é de 2.000 a 100.000. Outros padrões se aplicam em ambientes fechados:

• para o trabalho diário no escritório, 300 lux são suficientes;
• para uso de PC - 500;
• para negociações - 500;
• desenhos - 750.

Via de regra, a iluminação insuficiente ocorre nas residências. Mas às vezes há superexposição.

A luz escolhida incorretamente causa fadiga e dores de cabeça.

Você pode entender qual lâmpada precisa observando os 3 primeiros números. O primeiro é o índice de reprodução de cores 1×10 Ra. O segundo e o terceiro são a temperatura da cor. As lâmpadas mais comuns são 640. Sua reprodução de cores é 6*10 = 60 Ra. E a temperatura é 40 * 100 = 4 mil K. Se o indicador Ra estiver baixo, a lâmpada não pode ser usada em áreas residenciais.
Quando a luz não chega a 5 mil K, está quente e acima está frio. A maioria das pessoas se sente confortável com a radiação quente, principalmente porque todos estão acostumados com lâmpadas incandescentes (2.200-3.000 K). Por exemplo, a luz natural durante o dia é em média de 6.500 K.

Outro ponto interessante: dependendo da iluminação, a percepção da cor pode mudar. Se for pequeno, o vermelho é pior reconhecido e o azul é melhor.