Para evitar o estresse à noite: tarefas simples que são melhor realizadas pela manhã
Se você ainda não sabia disso, nos apressamos em surpreendê-lo: a aparência de uma casa arrumada e limpa afeta diretamente não apenas nosso estado psicoemocional, mas também nossa saúde. Bem, ninguém vai simplesmente gostar da atmosfera de desordem e caos - tudo isso pressionará o conforto interior, deslocando gradativamente a calma e nos enchendo de irritabilidade e ansiedade.
Se você é uma pessoa que trabalha e passa quase o dia inteiro em um escritório/fábrica/em uma caixa registradora/em uma cabine de ambulância/outro (sublinhe conforme apropriado), então você definitivamente deseja retornar para uma casa aconchegante cheia de ar fresco e brilhando com limpeza. No entanto, mesmo quando você está muito ocupado para fazer a limpeza diária, você pode desenvolver certos hábitos que ajudarão a manter sua casa arrumada. Para isso, basta realizar procedimentos simples e curtos pela manhã, para que ao chegar em casa você possa aproveitar o descanso, e não pegar um pano e polir as prateleiras.
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Ventile os quartos
Não há nada mais fácil do que abrir as janelas de todos os quartos depois de acordar - a ventilação é muito boa não só para a sua saúde, mas também para a sua casa. O ar fresco ajuda a animar rapidamente, evita a acumulação de poeira e combate microorganismos nocivos.
Graças a este procedimento simples, o ambiente ficará leve e agradável - aparecerá um cheiro fresco e será mais fácil respirar.
A ventilação deve ser feita todas as manhãs, mesmo no inverno, quando está frio lá fora. Isso ajudará a umedecer levemente o ar do ambiente, que geralmente fica seco devido ao aquecimento de radiadores e aquecedores adicionais.
Arrume a cama
Esta é também uma tarefa bastante fácil, à qual poderá habituar-se não só a si mesmo, mas também a todos os residentes da casa - adultos e crianças. Uma cama desarrumada é bastante feia e, claro, prejudica a percepção visual do quarto como um todo. Na verdade, você não gastará mais do que três minutos nisso, mas quando chegar em casa à noite, certamente apreciará os benefícios de uma solução tão simples - uma montanha de travesseiros e cobertores não estraga a aparência do quarto e o quarto em si geralmente parece arrumado.
Se você tem preguiça de lidar constantemente com acessórios de cama, pode comprar uma colcha grande para vestir sem se preocupar muito com cada ruga da cama.
Lavar os pratos
Este hábito será útil não só de manhã, mas também à noite. Procure se acostumar com a ideia de que a pia deve estar sempre vazia. É muito fácil lavar toda a louça antes de dormir para que pela manhã você possa saborear seu café em um ambiente agradável e não se irritar com uma montanha de utensílios de cozinha sujos.
Mas quanto ao procedimento matinal, ao sair para o trabalho, lave as xícaras, pratos e talheres - à noite você com certeza vai se agradecer por ter perdido dois miseráveis minutos neste evento pela manhã.
Guarde as coisas
Aplica-se aos itens do guarda-roupa com os quais você dorme ou anda pela casa pela manhã - roupas de casa. Você não deve espalhá-lo por toda a sala, mas é melhor dobrá-lo imediatamente. Mesmo se você estiver com pressa, reserve um minuto para trazer pelo menos o mínimo de ordem para o seu quarto.
Tirar o lixo
E isso é bem simples. Ao sair, pegue a sacola do balde e jogue-a fora no caminho para o trabalho.Lembre-se de que se o lixo simplesmente cair, também pode causar um odor desagradável por toda a casa - bem, quem gostaria disso. Aliás, na maioria dos casos a frase “Vou tirar isso à noite” permanece apenas palavras - depois do trabalho definitivamente esquecemos disso por cansaço ou simplesmente por estar com a cabeça cheia de outros pensamentos.
Tudo o que está listado não é uma lista completa de tarefas matinais rápidas que o ajudarão a voltar para uma casa limpa e a não apertar a cabeça de horror - é uma bagunça. É perfeitamente aceitável dobrar bem os sapatos no corredor antes de sair, limpar o espelho do banheiro (enquanto escova os dentes), retirar itens desnecessários da bancada (enquanto a chaleira está fervendo) e muitas outras coisinhas que levam um mínimo de tempo, mas trazem grandes benefícios não só para nós, mas também para nossa casa.
