7 razões científicas pelas quais você deve ter plantas em sua casa

Como disse com precisão o grande contador de histórias Hans Christian Andersen: “Para viver, você precisa do sol, da liberdade e de uma pequena flor”. O autor estava certo? Muitas pesquisas foram feitas sobre isso. Claro, não especificamente sobre a frase. Mas a liberdade é uma necessidade básica de qualquer pessoa. A luz solar nos deixa um pouco mais felizes e precisamos dela tanto para o desenvolvimento físico quanto para o componente psicoemocional. Acontece que as plantas vivas também desempenham uma tarefa importante, e não ficam apenas nos parapeitos das janelas, decorando o interior.

Existem 7 razões que explicam corretamente porque qualquer casa deveria ter flores de interior.

Aliviar estresse

Infelizmente, inúmeras pesquisas mostram que uma em cada quatro mulheres passa por choques estressantes não apenas todos os dias, mas também várias vezes ao dia. E é difícil discordar disso, mesmo sem pesquisa - estamos constantemente preocupados com problemas menores.

E então os cientistas conduziram um experimento. Eles queriam descobrir maneiras simples de aliviar o estresse. E o resultado acabou sendo bastante interessante. Acontece que pequenos presentes (algo como uma pequena vela perfumada) reduzem o estresse pela metade, mas as plantas - em três quartos. A maioria das mulheres disse que se sentiu mais equilibrada e até um pouco mais feliz ao ver suas plantas florescendo.

Afeta positivamente o humor

Homens, tomem nota! Acredita-se que quando uma menina recebe uma planta de casa de presente, seu humor melhora significativamente. Provavelmente, esse mecanismo de influência da natureza sobre a mulher nunca será quebrado.

Claro, para aperfeiçoar o método em 200%, você pode colocar um casaco de pele ou um pequeno diamante no pote, mas o método funcionará mesmo sem essas ideias incríveis.

Acalma os homens

Por mais estranho que seja, a metade forte da humanidade também adora plantas de interior. Gostam de observar não só o processo de crescimento, mas até a floração. E, claro, ao mesmo tempo perceber que isso é obra de suas mãos.

As plantas não só têm um efeito calmante no homem, mas também lhe dão uma sensação de confiança e autoestima.

Fortalecer relacionamentos

A presença de plantas de interior em casa desenvolve nas pessoas a compaixão, o desejo de ajudar e cuidar de alguém. Além disso, o grau de empatia aumenta: nos entendemos melhor e tentamos prever desejos. Mas a compreensão mútua é a chave para qualquer relacionamento. Além disso, isso funciona não só no amor, mas também na amizade.

Uma pessoa que se preocupa com a natureza também se preocupará com as pessoas ao seu redor. Será muito mais fácil para ele estabelecer uma ligação com eles, principalmente aquela que se baseie em interesses comuns.

Melhorar a memória

Os cientistas há muito estudam ativamente a relação entre o homem e as plantas, bem como a influência destas na qualidade de vida de cada um de nós. E em 2005, Rutgers concluiu um estudo muito interessante sobre o efeito das plantas na memória dos idosos. E descobriu-se que a memória episódica é muito melhor em pessoas que têm animais de estimação verdes em casa e são cuidados.Segundo os cientistas, as flores de interior ativam áreas do cérebro humano responsáveis ​​pela memória.

Capaz de melhorar o sono

Só os preguiçosos não ouviram falar que o aroma da lavanda ajuda a adormecer e a melhorar o sono. Na verdade, isso é um fato comprovado: quem respira todos os dias os aromas da lavanda dorme melhor e acorda alegre e descansado.

Além disso, existem vários desses “pílulas para dormir” verdes que não farão nenhum mal a você:

• Hippeastrum, orquídea, echmea, alecrim irão ajudá-lo a dormir.
• Cyperus aliviará o ronco.
• Crassula para insônia de estresse.
• Ginura de pesadelos.
• Plantas que florescem com flores vermelhas - para facilitar o despertar.

E outra curiosidade: o aroma do jasmim se intensifica à noite. E de acordo com pesquisas de cientistas alemães, tem um efeito calmante. Especialistas da Universidade Heinrich Hein (Dusseldorf) chegaram à conclusão de que as moléculas do perfume de jasmim, que entram na corrente sanguínea vindos dos pulmões, podem servir como um substituto quase completo para pílulas para dormir caras.

Acelere a recuperação

Além disso, não estamos falando apenas de resfriados e gripes, mas também de recuperação de lesões graves e operações. Acontece que os cientistas conduziram um experimento em hospitais. Descobriu-se que as pessoas em cujos quartos havia plantas vivas se recuperaram muito mais rápido: a pressão arterial estava normal, a dor não era tão dolorosa, o estresse diminuiu e a fadiga veio muito mais tarde.

E também algumas flores de interior podem se tornar um verdadeiro médico durante a estação fria - elas matam vírus e bactérias. Estes são gerânio, eucalipto, murta, figo da Índia, paperomia, louro.

Afinal, as plantas de interior são um componente importante que afeta o conforto interno e o estado de espírito de qualquer pessoa.Certifique-se de colocar um pequeno arbusto ou uma árvore bem cuidada no parapeito da janela e você notará imediatamente que não só o interior, mas também o seu humor será transformado.