Mioestimulador: o que é, como funciona e para que serve?

Mioestimulador é um dispositivo que transmite impulsos elétricos às células nervosas, que contraem instantaneamente os músculos e assim os treinam sem intervenção humana. É utilizado para fortalecer e fortalecer a massa muscular, bem como no tratamento de atrofia e durante a reabilitação. O funcionamento deste dispositivo e quais são seus reais benefícios estão descritos detalhadamente no artigo apresentado.

Como funciona um mioestimulador?

Primeiro de tudo, você precisa entender o que é um mioestimulador. Este é o nome de um aparelho que estimula os processos de excitação do sistema nervoso, por meio dos quais os músculos se contraem. Como o efeito é obtido por meio de impulsos elétricos, o nome completo deste instrumento é “eletromioestimulador”.

Entenda como funciona um mioestimulador. simples o suficiente. Possui uma unidade principal em uma caixa de plástico, na frente da qual há um painel de controle. Os fios partem do bloco, terminando em eletrodos que são fixados em diferentes partes do corpo (por exemplo, no abdômen, nas canelas).

O dispositivo funciona com rede elétrica ou bateria. Podemos dizer de um mioestimulador que se trata de um equipamento que gera impulsos elétricos fracos e totalmente seguros para o ser humano. Eles são transmitidos instantaneamente ao sistema nervoso, o que faz com que os músculos se contraiam. Aqueles.se no estado normal funcionam graças à eletricidade biológica produzida pelo sistema nervoso, então neste caso estamos falando de estimulação externa (forçada).

Não é difícil descobrir como usar um mioestimulador. Ele é conectado à rede, os fios de velcro são fixados na superfície do corpo e o modo desejado é iniciado. Durante o funcionamento do equipamento, é sentido um leve calor, bem como contração das fibras musculares. Com base nisso, é fácil entender por que um mioestimulador é necessário. Com uso sistemático, vários resultados podem ser alcançados:

• aumentar o volume das fibras musculares;
• estimular a velocidade e a força da contração do tecido muscular;
• aumentar a resistência geral;
• eliminar espasmos musculares;
• restaurar o tecido muscular após estresse ou doença grave;
• devido ao desenvolvimento do tecido muscular, aumenta a amplitude de movimento;
• restaurar a função motora como parte da reabilitação, por exemplo, após paralisia;
• estimular a circulação sanguínea, bem como o fluxo linfático, melhorar a nutrição dos tecidos e acelerar os processos metabólicos.

Podemos dizer de um mioestimulador que é um aparelho que faz os músculos funcionarem sem influência fisiológica. Aqueles. Ao mesmo tempo, a pessoa não se cansa, pode simplesmente deitar-se, descansar e as fibras contraem-se sem a sua participação direta.

Para que é usado o dispositivo?

O estimulador muscular elétrico é usado tanto para fins esportivos quanto médicos. É utilizado para preparação física, formação e fortalecimento da massa muscular, no tratamento de certas doenças e na reabilitação.

Esporte

É no caso do uso esportivo que as pessoas mais frequentemente se perguntam como usar um mioestimulador para o abdômen ou outro grupo muscular.Dentro dessa direção, existem 2 opções:

1. Uso passivo, ou seja, "exercício físico no sofá" O usuário senta, deita ou fica em pé, permanece em repouso, e o aparelho contrai as fibras e assim fortalece os músculos. Este modo também é utilizado para restaurar tecidos após o treino, o que economiza energia e gasta menos tempo.
2. Os melhores mioestimuladores também são utilizados diretamente durante o treinamento para obter carga máxima. Isso também economiza tempo, pois normalmente você teria que fazer o exercício por mais tempo para conseguir a mesma carga. Além disso, o aparelho ajuda a ativar aqueles grupos musculares que não participam bem no trabalho geral, por exemplo, na região das omoplatas ou nádegas.

Tratamento e reabilitação

Antes de descobrir qual estimulador muscular escolher, você precisa saber exatamente por que o dispositivo é necessário. Se for utilizado para tratamento de doenças ou reabilitação, os requisitos de equipamentos são mais rigorosos. Neste caso, o instrumento é utilizado como fisioterapia e realização de determinados exercícios fisioterapêuticos.

Um mioestimulador para homens e mulheres é usado para tratar a atrofia muscular, ou seja, enfraquecimento do tecido no contexto de seu afinamento. Esta patologia pode desenvolver-se no contexto de outras doenças e também provocar uma deterioração do sistema nervoso, o que é especialmente comum na velhice.

Qual mioestimulador escolher

Os dispositivos são selecionados de acordo com diversas características técnicas. Primeiro de tudo, você precisa saber qual é a sua finalidade. Por exemplo, o melhor mioestimulador para abdômen, nádegas e outros grupos musculares não é adequado para massagens, procedimentos cosméticos e ainda mais para tratamento ou reabilitação.Portanto, você deve ler atentamente a descrição do modelo para conhecer suas principais funções - a eficácia dos mioestimuladores depende muito disso.

Mas há outros fatores que também valem a pena considerar:

1. Frequência de operação - se o equipamento for necessário apenas para fins esportivos, o valor ideal é 2.000 Hz. Além disso, em dispositivos modernos, ele pode ser ajustado para atender ao máximo às suas necessidades.
2. Nível de impulso elétrico, ou seja, força atual. Assim, para procedimentos cosméticos na face, são utilizados modelos com indicador dentro de 15 mA. E se precisar tirar a celulite, a força deve ser de no mínimo 30 mA.
3. Finalidade dependendo do gênero. Se falarmos sobre qual estimulador muscular é melhor, deve-se levar em consideração que os aparelhos são divididos em masculino, feminino e universal.
4. Fonte de corrente – os estacionários funcionam na rede elétrica, têm a mais ampla funcionalidade possível, enquanto os portáteis podem ser levados com você, mas seu uso é limitado.
5. Você também pode avaliar a eficácia de um estimulador muscular para a imprensa pela sua eficácia. Por exemplo, neste caso é mais conveniente usar um cinto. Existem também modelos em formato de borboleta, shorts ou dispositivos estacionários de uso universal (para qualquer superfície do corpo).
6. Por fim, o melhor mioestimulador deve ter eletrodos confortáveis, que se ajustem confortavelmente ao corpo e não causem desconforto. Muitos modelos são equipados com eletrodos de gel autoadesivos - são universais, facilmente fixados na pele, mas requerem substituição periódica devido à impossibilidade de limpeza de sujeira. Existem também eletrodos em cintos que se fixam bem em qualquer superfície, mas requerem o uso de gel. Os eletrodos mais duráveis ​​são aqueles em correias que possuem esponjas (uma pequena esponja umedecida em água).

Assim, o circuito elétrico do mioestimulador garante total segurança deste dispositivo para o ser humano. É usado principalmente para fins esportivos, de saúde geral e cosméticos. O aparelho realmente fortalece a massa muscular, mas apenas em combinação com exercícios básicos. E o efeito máximo será perceptível através do uso de uma dieta adequada e da manutenção de um estilo de vida saudável.