Como fumar um cigarro eletrônico: isso ajuda você a parar de fumar?

Você pode aprender a fumar um cigarro eletrônico em apenas algumas horas. O Vape foi concebido de forma bastante simples, pelo que as regras para a sua utilização são intuitivas. Existem várias técnicas de fumar escolhidas com mais frequência. Uma descrição dos principais métodos e recomendações gerais podem ser encontradas neste material.

Regras para fumar

Existem várias maneiras de vaporizar. Mas independente da técnica escolhida, regras gerais devem ser seguidas:

1. Não use todo o líquido do vaporizador - mesmo depois de fumar por muito tempo, deve sobrar pelo menos uma pequena quantidade. Caso contrário, a espiral superaquecerá, o que terá um efeito negativo tanto nela quanto no sabor do novo líquido.
2. Inspire muito pouco. É necessário que o vapor flua livremente, por isso a baforada deve ser média. Você também não deve fazer cigarros profundos com muita frequência, pois o abuso pode levar ao vício em cigarros eletrônicos.
3. Por razões de higiene pessoal, é inaceitável que pessoas diferentes utilizem o mesmo vaporizador. Na maioria dos casos, acessórios descartáveis, como em um narguilé, não são fornecidos. Portanto, é preciso entender que o cigarro eletrônico é um item de uso individual.
4. Você pode parar de fumar com um vaporizador se apenas usá-lo. A combinação simultânea com cigarros normais leva ao efeito oposto. Nesses casos, o fumante fica mais dependente e causa mais danos à sua saúde.
5. Não fume por muito tempo - geralmente bastam alguns minutos, no máximo 10. Caso contrário, o atomizador pode queimar.
6. Se falamos sobre se as pessoas fumam enquanto fumam ou não, muitas vezes escolhem a primeira opção para apreciar o sabor do líquido. Ao mesmo tempo, independentemente da profundidade da inspiração, não se deve bloquear a entrada de ar.

Técnicas básicas de fumar

Cada usuário, mais cedo ou mais tarde, chega ao seu próprio estilo de fumar. No entanto, existem 3 técnicas que são mais comuns:

1. Primeiro, a fumaça é inalada pela boca, mantida por alguns segundos e só depois passa para os pulmões. Então expire imediatamente.
2. Inalar imediatamente para os pulmões proporciona uma inspiração profunda e permite sentir a intensidade e a amplitude do aroma.
3. O chute híbrido é a melhor técnica para degustar novos sabores. Primeiro, o vapor é aspirado para a boca, depois é liberado um pouco e, em seguida, é dada uma tragada profunda. Isso permite que você sinta bem a fumaça quando ela entra na nasofaringe.

A vaporização ajuda você a parar de fumar?

Outra questão importante é se você pode parar de fumar vaporizando. Não existem dados claros sobre este assunto, uma vez que o uso sistemático de cigarros eletrónicos apenas reforça a dependência da nicotina. Mas também existem fatos confiáveis ​​que são compartilhados pela maioria:

1. Weitz é menos prejudicial que os cigarros normais.
2. Fumar cigarros eletrônicos ainda é prejudicial à saúde e pode rapidamente se tornar um hábito.
3. Até certo ponto, os cigarros eletrônicos reduzem o vício. Mas isso só é verdade com uma transição completa para a vaporização e até mesmo com o abandono gradual dela.

A experiência real permite-nos não ter dúvidas se um cigarro eletrónico ajuda a deixar de fumar.Se você seguir um determinado método e tentar reduzir regularmente o tempo de tabagismo e a intensidade do tabaco, isso pode ajudar a se livrar de um mau hábito. Mas, em qualquer caso, a vaporização não é uma panacéia: você não pode prescindir de um trabalho independente consigo mesmo e do fortalecimento de sua força de vontade.