Vale a pena dar uma pulseira de fitness a um aposentado?

Se você está se perguntando o que dar a um idoso que acumulou tudo o que pode ao longo da vida, preste atenção em uma pulseira de fitness. Este presente será especialmente relevante se uma pessoa tiver problemas de saúde.

Como uma pulseira de fitness pode ser útil para uma pessoa idosa?

Ao escolher uma pulseira de fitness para uma pessoa, em primeiro lugar, decida a funcionalidade necessária. Quanto mais recursos uma pulseira tiver, maior será seu preço, e um determinado aposentado pode simplesmente não precisar de todo o conjunto de funções que o dispositivo possui.

Existem vários propósitos principais para os quais esses gadgets geralmente são adquiridos:

• controle do modo de suspensão;
• equipamentos esportivos;
• Navegador GPS;
• controle sobre a condição humana.

Contando passos diariamente

A função mais simples e usada da pulseira é o rastreador de passos. É usado tanto por pessoas que gostam de esportes quanto por outras que simplesmente monitoram sua atividade física.

Referência: Graças à calibração de velocidade, o rastreador de contagem de passos pode distinguir quando você está caminhando e quando está dirigindo.

As pulseiras de fitness estão intimamente ligadas aos smartphones, e muitas possuem software útil integrado, por exemplo, exibindo gráficos do número de passos por dia da semana.

Despertador inteligente

Acordar abruptamente é estressante para todas as pessoas, independentemente da idade, e é por isso que muitas pulseiras de fitness possuem uma função integrada chamada “alarme inteligente”.

O próprio aparelho monitora a qualidade do sono medindo o pulso, o que permite acordar a pessoa em uma fase do sono confortável para acordar.

Importante: Neste caso, não será possível definir a hora exata; no entanto, o despertador está configurado para um determinado intervalo de tempo durante o qual pode tocar.

Monitor de frequência cardíaca

Para muitos, um monitor de frequência cardíaca torna-se uma das funções mais importantes. É útil tanto para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares quanto para quem gosta de esportes.

Além do monitor de frequência cardíaca, muitas vezes existem outras funções que dependem dele, incluindo:

1. despertador inteligente;
2. sensor de saúde.

É difícil listar todas as tarefas que as pulseiras de fitness resolvem. A cada lançamento de novos modelos, os fabricantes continuam a surpreender com possibilidades emergentes.

Se falamos de pessoas idosas, as seguintes funções serão mais úteis para elas:

• Navegador GPS. Muitas pessoas têm problemas de memória à medida que envelhecem e é fácil se perderem. Com esta função, você pode encontrar facilmente seu parente caso ele tenha problemas. Também será relevante para aposentados que, nos anos dourados, decidiram viajar para novos lugares.
• Botão de chamada de emergência. É especialmente necessário se uma pessoa tiver sérios problemas de saúde.
• Sensor de queda. Grosso modo, ele rastreia a posição do corpo no espaço. E com sua mudança repentina de vertical para horizontal, bem como com informações adicionais sobre o pulso, permite identificar problemas a tempo.

O que é uma pulseira de fitness? Peculiaridades

O que distingue uma pulseira de fitness de um aplicativo normal de contagem de passos, bem como de um monitor de frequência cardíaca portátil, é, em primeiro lugar, sua versatilidade. Ele não apenas combina várias tarefas ao mesmo tempo e permite monitorar indicadores como qualidade do sono, atividade geral da vida, calorias queimadas, mas também cria motivação adicional para movimento e atividade física. Por exemplo, muitas empresas incluem desafios na funcionalidade dessas pulseiras, que obrigam a pessoa a avançar de forma lúdica.