Como enganar a balança e pesar menos

Muitas vezes há situações em que uma pessoa simplesmente precisa pesar menos do que realmente pesa. Nem sempre é possível lidar com o excesso de peso em um curto espaço de tempo, mas isso é necessário para atingir determinado objetivo.

Quando você precisa pesar menos

Aqui estão algumas situações em que você quer enganar a balança e mostrar um resultado subestimado:

1. Eventos esportivos. Antes de competições importantes, os participantes passam por uma pesagem de controle. Neste momento, é importante que o peso não ultrapasse a quantidade permitida de quilogramas. Afinal, até meio quilo de excesso de peso pode se tornar um verdadeiro obstáculo à participação em um evento esportivo.
2. Visite o médico. Ao fazer tratamento com ginecologista ou terapeuta, é importante seguir as recomendações de especialistas. Mas nem sempre é possível fazer isso integralmente. Para mostrar os melhores resultados na consulta, você deseja reduzir ao máximo o peso.

Atenção! Enganar o médico assistente sobre o baixo peso, em primeiro lugar, pode afetar negativamente a saúde do próprio paciente.

Como subir na balança para mostrar menos

Para reduzir seu peso real, você precisa subir na balança de uma maneira um pouco diferente. Se precisar se pesar antes de iniciar uma competição, você pode tentar praticar com pesos antes da pesagem. Você pode subir na balança e movê-la do centro para a borda, tente ficar na ponta dos pés.Durante esse período, monitore suas leituras de peso corporal. Tente focar em uma perna, em alguns casos ajuda a perder até um quilo. Você pode subir na balança com um pé para que o centro de gravidade fique no outro pé. Mas este método é possível se outras pessoas não puderem ver você. Muitas balanças eletrônicas modernas mostram não apenas o peso de uma pessoa, mas também a porcentagem de gordura presente. Você não conseguirá enganar ninguém com esses novos dispositivos.
Que outras maneiras existem de enganar a balança?

Antes da pesagem, você pode realizar várias manipulações eficazes, após as quais você realmente perderá peso. Se precisar subir na balança no dia seguinte, à noite você pode ir ao balneário e tomar um bom banho de vapor. Você se livrará imediatamente de uma grande quantidade de gordura subcutânea. Após a sauna a vapor, é aconselhável não ingerir alimentos pesados, salgados e gordurosos. Você pode tomar um diurético ou laxante. Imediatamente antes da pesagem, você deve tentar ir ao banheiro ou fazer um enema. Você precisa usar um mínimo de roupas. Certifique-se de tirar os sapatos antes de se pesar. Jejuar ou seguir dieta alimentar por vários dias antes da pesagem de controle também trará bons resultados.

Importante! Você pode subestimar seu peso em balanças mecânicas; é quase impossível enganar análogos eletrônicos.

Vale a pena recorrer a esses truques?

Não importa como você suba na balança e subestime deliberadamente seu peso, seu peso corporal permanece o mesmo. Aqui, em primeiro lugar, você está se enganando. É claro que atingir uma meta, se classificar para uma competição ou não ser repreendido por um médico é uma coisa boa. Mas poucas pessoas pensam nas consequências que isso pode levar.

Você não deve recorrer a tais truques para atingir um determinado objetivo.Se você precisa perder peso, tente realmente perdê-lo. Hoje em dia, existem algumas maneiras diferentes de fazer isso. Isso inclui atividade física regular e dietas especiais. Você pode entrar em contato com um especialista que desenvolverá um programa individual de perda de peso para você. De qualquer forma, você pode alcançar os resultados desejados. O principal é levar a sério a sua saúde, assim você não terá que enganar os outros e a si mesmo.