O que são balanças eletrônicas pessoais

Para quem monitora a saúde e leva a alimentação mais a sério, preferindo considerar a nutrição como uma estrutura que permite influenciar o desenvolvimento da massa muscular e a quantidade de gordura, uma balança com analisador de gordura é um item obrigatório. Essas balanças pessoais permitem não apenas saber o seu peso, incluindo gramas, mas também analisar a sua composição corporal.

O aparelho ideal será para quem monitora e conta a menor alteração nesses parâmetros durante a prática de esportes ativos. Ele mostrará calorias, data, temperatura ambiente, gordura e peso corporal com precisão de 50 gramas. Este dispositivo permitirá que você inicie sua dieta e exercícios corretamente e obtenha resultados mais eficazes trabalhando em seu corpo.

Avaliação: balança eletrônica com cálculo de gordura

Uma das primeiras posições é ocupada por um aparelho que calcula gordura Marca Tanita. Este dispositivo permite determinar a composição qualitativa do corpo. Possui iluminação conveniente, design elegante e pode ser utilizado por uma pessoa com peso de até 200 kg. Uma função conveniente de armazenamento de dados permite rastrear alterações na porcentagem de gordura e peso corporal durante um determinado período de tempo. O aparelho é prático para quem segue uma dieta rigorosa e pratica esportes.Esse aparelho também tem a função de analisar fluidos no corpo, ajudando a prevenir a desidratação, que é uma das primeiras características que contribuem para a obesidade.

Outro fabricante digno pode ser chamado Soehnle, empresa que projeta e fabrica balanças de piso com analisador. Um dos modelos se chama Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select e envolve o cálculo de indicadores de peso, massa muscular, gordura, calorias e água.

Este aparelho pode lembrar os parâmetros de oito pessoas, possui uma bateria potente que pode durar mais de uma década, sujeita ao uso diário. Uma comodidade especial deste produto é a presença de uma pequena tela especial, que é colocada separadamente da balança.

Nele você pode visualizar todos esses indicadores, e também é possível saber a temperatura e o tempo. O aparelho tem recebido muitas respostas entusiasmadas de quem pratica esportes profissionais, segue uma dieta especial e monitora o exercício e o consumo de calorias. O dispositivo não apenas mostra os parâmetros, mas também os analisa.

Mas também é digno de nota Modelo de escala inteligente Xiaomi Mi, que se tornou uma das líderes entre as balanças no segmento de preços baratos. Tem uma série de grandes vantagens:

• design elegante;
• fácil de usar;
• uma aplicação especial (Mi fit) que permite analisar dados, diversas opções de apresentação de dados;
• exibido com erro de 150 gramas;

Essas balanças possuem vidro durável na parte externa e plástico durável e antiderrapante na parte traseira. O peso máximo de uma pessoa capaz de fazer medições não deve ultrapassar 150 kg. O sistema funciona com baterias, que precisam ser substituídas à medida que são utilizadas.Este modelo leve e seguro tornou-se popular devido à sua facilidade de operação, tamanho compacto e peso leve.

Pode ser facilmente colocado no banheiro ou escondido no quarto. O Omron BF 508 irá agradar a todos aqueles que preferem análises detalhadas de peso, gordura, massa corporal magra, bem como da função do índice de massa corporal. Tal modelo apresentará detalhadamente todas essas características e também fornecerá informações sobre a gordura visceral em humanos. Esse tipo especial de gordura precisa ser conhecido, pois se estiver presente em percentual elevado indica uma ameaça à saúde.

A gordura visceral envolve os órgãos humanos. A balança é conveniente para quem analisa se está seguindo uma dieta corretamente e se há um resultado tangível de perda de peso durante a atividade física. Este dispositivo pode ser utilizado por uma pessoa com peso máximo de 150 kg. E o produto também analisa a eficácia da perda de tecido adiposo, calculando as alterações no peso corporal em doze níveis.

Como funcionam as balanças eletrônicas para calcular a gordura?

O princípio de funcionamento deste produto é um pulso de baixa frequência que passa através de eletrodos localizados na plataforma do analisador. Assim que você sobe na balança, o sinal viaja pelos pés e por todo o corpo. O sinal é absolutamente seguro e inofensivo.

Ele permite identificar parâmetros de água, gordura e analisar seu índice de massa corporal usando uma microcalculadora integrada. Alguns modelos exigem a inserção de dados de altura e peso, o que ajuda a calcular os dados pessoais e a calcular os parâmetros necessários para determinar a qualidade do seu sistema de treinamento e nutrição. A qualidade do trabalho e a precisão da medição dependem de:

• posições dos eletrodos;
• fórmulas incorporadas na microcalculadora;
• correção do indicador durante a pesagem.

O que procurar ao escolher uma balança de gordura

Ao adquirir um aparelho para cálculo de gordura e massa muscular, é preciso atentar para a qualidade do produto. Marcas conhecidas costumam incluir todo tipo de inovações em seus produtos, o que torna o trabalho mais fácil e ao mesmo tempo mais cômodo para a maioria dos usuários. Modelos com funções de memória estendida são muito populares.

Vale a pena adquiri-los se for analisar o peso de vários membros da família. Mas também vale a pena adquirir modelos com opções adicionais que permitem analisar vários parâmetros - gordura, massa óssea, músculo, água, calorias necessárias. Tudo isso ajuda a melhorar os exercícios e a dieta alimentar.

Vantagens e desvantagens

A grande vantagem é o design moderno e o sistema de navegação. Também é conveniente usar um dispositivo com bateria potente que não precisa ser trocada todos os meses. Quanto mais leve e menor for o aparelho, mais cômodo será para se movimentar pela casa. É melhor comprar modelos com erro máximo de 50 gramas.

As desvantagens de alguns modelos incluem:

• preço alto (em modelos com maior funcionalidade);
• se o modelo tiver pouca memória, isso nem sempre é conveniente (especialmente para uso por várias pessoas);
• nem todos os modelos possuem retroiluminação, embora seja muito conveniente;
• Na maioria dos aparelhos as instruções estão em inglês, o que causa dificuldades para quem não conhece.

Conclusão

Ao escolher um modelo em escala que calcula a gordura, você não deve comprar produtos muito baratos. Eles quebrarão rapidamente e não proporcionarão uma operação longa e ininterrupta. É muito mais lucrativo comprar um modelo pelo preço médio uma vez e usá-lo quantas vezes quiser.Balanças de alta qualidade ajudam toda a família a manter a boa forma física e monitorar a dinâmica das cargas.