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O inverno está chegando e o que isso significa? É hora de perder peso para o verão! Andar de bicicleta é uma das melhores maneiras de manter o corpo tonificado e perder o excesso de gordura lateral. Mas em tempo de neve, andar de bicicleta não é tão divertido – não queremos ficar mexendo nos pneus em uma estrada gelada no frio. Uma alternativa profissional e de alta qualidade é uma bicicleta ergométrica.

Neste artigo faremos uma breve revisão das bicicletas ergométricas para uso doméstico, daremos algumas dicas de seleção e apresentaremos nossa modesta avaliação. Vamos começar!

As melhores bicicletas ergométricas para casa em 2021 - dicas para escolher a certa

Antes de comprar, determine a finalidade de adquirir este dispositivo versátil. Escreva também os seguintes parâmetros em um pedaço de papel:

1. O peso da pessoa que utilizará o aparelho de ginástica;
2. Dimensões (na loja você encontra modelos mini e completos);
3. Que tipo de sistema de travagem (magnético, sapata, etc.);
4. Como o assento é fixado (horizontal ou verticalmente);
5. Possui computador de bordo e parâmetros legíveis (consumo de calorias, distância percorrida, tempo, pulso, etc.);
6. Preço aproximado da sua futura bicicleta ergométrica.

Com esse conjunto de parâmetros, você pode ir até a loja com segurança e escolher uma opção com a ajuda de um consultor. Para usuários avançados, apresentamos uma característica ainda mais ampliada do futuro aparelho:

• Preço. Se você não tem restrições orçamentárias, leve um confortável aparelho de ginástica com carga magnética nos pedais;
• Dimensões - você deve morar no apartamento, não no aparelho de ginástica. Portanto, aborde a determinação deste parâmetro com muita responsabilidade;
• Peso do aparelho - quanto mais pesado o equipamento, mais confiável e seguro será o passeio dentro de casa, e você não cairá durante um treino rápido;
• O formato do assento e sua suavidade - sente-se em alguns na loja e você entenderá. Infelizmente, este item ainda não funciona na Internet;
• Certifique-se de que haja suportes para telefone, água, etc. - isso é muito conveniente e não interfere durante a condução;
• Quanto mais funções um computador tiver, melhor.

Nossa classificação de bicicletas ergométricas para casa contém modelos que atendem a todas as características declaradas - basta escolher a certa e comprar com confiança.

Como funciona uma bicicleta ergométrica?

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O equipamento desportivo imita completamente o ciclismo original. Esta também é uma bicicleta, só que montada em uma superfície estática. Você se senta no assento, apoia-se nas alças e pressiona os pedais - as sensações são as mesmas. Você pode até instalar um ventilador para sentir o efeito do vento da rua - realismo!

Sob seus esforços, o volante gira e é freado por meio de correias, pastilhas e um ímã (difere dependendo do acionamento do aparelho). Quanto maior a resistência, mais intenso será o treino.

Durante a condução no simulador, todas as informações são exibidas no display: calorias, distância, tempo e muitos outros parâmetros.

O valor de um dispositivo doméstico é o exercício regular, sem sair de casa ou ir à academia.

Classificação de bicicletas ergométricas para casa 2021

Esporte Elite SE-100 — 5.000 rublos

Este modelo distingue-se pelo seu baixo preço, características médias e eficiência operacional. O aparelho possui controles simples e sistema de frenagem mecânica. A bicicleta ergométrica possui sistema de torção de cinto - sem designs complexos, com garantia de prolongamento de sua vida útil. O aparelho possui um design discreto que cabe facilmente em qualquer apartamento ou casa. As informações sobre o treinamento concluído são exibidas no computador e atualizadas a cada 6 segundos.

DFC B10 — 8.500 rublos

Se procura um modelo de preço médio e com características impressionantes, esta é a sua opção. O DFC B10 é fácil de usar e, como o concorrente anterior, possui sistema de freio por correia. O fabricante fez de tudo para conseguir uma direção realista no simulador. Uma vantagem importante é o assento ortopédico, ajustável no plano horizontal e vertical. Isso permite que você ande com eficácia mesmo com problemas na coluna ou no pescoço. O peso máximo de um atleta é de cerca de 120 kg.

Família FS 40 — 29.000 rublos

A parte superior apresenta um modelo “premium” de bicicleta ergométrica, e por um bom motivo. Ao contrário de outros dispositivos, este pode suportar uma pessoa de até 140-150 kg. Esta carga é explicada pela montagem rígida e materiais de alta qualidade. Uma coisa: é improvável que você instale tal dispositivo em um apartamento de um cômodo: as dimensões e os 42 kg do dispositivo se fazem sentir. Vantagens impressionantes incluem rodas resistentes ao desgaste e um sistema de carga inercial. Até um “bule” poderá sentar-se neste simulador e exercitar-se sem inconvenientes desde o primeiro minuto.